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什(shén)么(me)是步频和(hé)步(bù)幅，步频的(de)计(jì)算方法(fǎ)

　　所谓步频就是你跑一百(bǎi)米(mǐ)所(suǒ)用(yòng)的步数(shù)，每(měi)个(gè)人是不一(yī)样的，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅(fú)就是一步的长度，短跑和中长跑(pǎo)是不(bù)一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，刚起步(bù)会少一点，后面大概(gài)就是一步两米这(zhè)样子(zi)。

什么(me)是(shì)步频，步(bù)幅，有计算公式(shì)吗？

　　所谓步频就(jiù)是你(nǐ)跑一百米所(suǒ)用的(de)步(bù)数水娃是几娃？ 水娃是什么颜色，每(měi)个人是不(bù)一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，步(bù)幅(fú)就是一陵源步(bù)的长度，短(duǎn)水娃是几娃？ 水娃是什么颜色跑(pǎo)和(hé)中长跑(pǎo)是不一样(yàng)的，我跑一百米是(shì)50步，刚起(qǐ)步会少(shǎo)一点，并团(tuán)后面大概就(jiù)是一步两米(mǐ)这样子尺蔽态(tài)。

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