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笑话的拼音怎么写，玩笑的拼音顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺(shùn)产后宫缩(suō)第几天最(zuì)疼，顺产(chǎn)后宫(gōng)缩疼的(de)厉害怎么缓解

　　顺(shùn)产(chǎn)后(hòu)宫缩第1-3天最疼的(de)。

　　一般顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩指(zhǐ)子宫收缩力(lì)，顺(shùn)产后产妇(fù)仍然(rán)会出现(xiàn)宫(gōng)缩症状，而这种宫缩(suō)的目(mù)的是(shì)为(wèi)了排出宫(gōng)腔内滞留(liú)的淤(yū)血，促(cù)进子宫收(shōu)缩，从而促使子宫(gōng)一步步恢复(fù)到(dào)生(shēng)产前(qián)的状态。

　　1、一(yī)般顺产后宫缩1-3天

　　一般(bān)产妇(fù)顺产(chǎn)后(hòu)子(zi)宫底(dǐ)在脐下1-2横指，之后便会每日下降约1.2公(gōng)分;下腹(fù)部会鼓起一个球形发硬的小包并伴有阵阵作痛，这是(shì)因为(wèi)子宫在产后正(zhèng)在慢慢恢复到正常的状态，由(yóu)子宫(gōng)肌纤维缩(suō)复，子宫变小及子宫内膜再(zài)生所(suǒ)引起的疼痛;母乳会刺激(jī)子宫进一步收(shōu)缩，所以(yǐ)喂(wèi)母乳时疼痛(tòng)会进一步加重。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天

　　一(yī)般顺(shùn)产后宫(gōng)缩4-7天宫缩会逐渐(jiàn)缓解，自然(rán)消失的，一般不(bù)会超过七(qī)天(tiān)。

　　如果(guǒ)出(chū)现疼痛加(jiā)重，请(qǐng)及时到医院就医(yī)。

　　3、顺产后宫缩消(xiāo)失后子宫(gōng)的变化

　　一般在(zài)产后10～14天左右(yòu)，子宫缩入(rù)盆腔，在下腹部就摸不到子(zi)宫了。

　　产后(hòu)6周时子宫恢(huī)复到(dào)正常(cháng)大小。

　　子宫(gōng)之所(suǒ)以会有(yǒu)这样的变化过(guò)程，是因为子宫肌肉剧烈(liè)收缩，促进子宫(gōng)壁的血(xuè)管(guǎn)闭锁或狭窄(zhǎi)，引起局部贫血，使(shǐ)肌纤维(wéi)的胞浆蛋白发(fā)生自溶。

　　这都是子宫(gōng)在(zài)恢(huī)复(fù)的(de)过程，不必太过担心。

产(chǎn)后宫缩痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的(de)睡姿是很有讲究(jiū)的，如(rú)果睡姿不(bù)正确(què)可能会(huì)造(zào)成子宫(gōng)移(yí)位;长时(shí)间(jiān)采用仰(yǎng)睡(shuì)的方(fāng)式，会致使子宫向后移(yí)动(dòng)，出现腰酸(suān)背痛、白带异常等情况(kuàng)。

　　2.倘(tǎng)若是剖(pōu)腹产，那么麻(má)醉药失效后产妇(fù)会感觉疼痛(tòng)，平躺(tǎng)子(zi)宫(gōng)收(shōu)缩疼(téng)痛最为(wèi)剧烈，因此(cǐ)要侧睡。

　　产(chǎn)妇身体和床(chuáng)板应形(xíng)成一(yī)个角度，大约是二十到三十度角最好(hǎo)。

　　此外可以把毛毯之类的(de)物品垫在(zài)身后(hòu)，这样的话当女性移动时(shí)疼痛可以减轻。

　　3.产妇休息时(shí)不(bù)要一直(zhí)仰睡，而是侧睡、仰睡交替进行(xíng)。

　　生产后两个星期(qī)可(kě)以俯躺，每(měi)天(tiān)进行一两(liǎng)次，每次大概一刻钟(zhōng)。

　　另(lìng)外可以少吃(chī)多(duō)餐，多(duō)喝一些汤(tāng)，可(kě)以(yǐ)帮(bāng)助下奶。

　　还要多(duō)吃(chī)一(yī)些瓜果蔬菜，帮助补充人体(tǐ)所(suǒ)需(xū)维生素，此外哺乳的女性还要注意补钙。

　　4.生(shēng)产(chǎn)后的女(nǚ)性需要安心休养，因此每天要(yào)保证睡(shuì)眠充足，千万不要让自(zì)己劳累。

　　但是需要指出(chū)的(de)是(shì)，整(zhěng)天躺在床上(shàng)也是不可取的。

　　通(tōng)常(cháng)情况(kuàng)下(xià)产(chǎn)后三天(tiān)就可以下床走(zǒu)动了，可以简(jiǎn)单活动一下身体。

　　坐(zuò)月子期间，产妇也要注意锻炼自己的身体，可以选择做做操(cāo)或者练(liàn)练瑜伽(gā)，以(yǐ)便帮(bāng)助(zhù)自己尽快恢复体形(xíng)。

　　产后第二天开始，就可以梳头(tóu)、刷(shuā)笑话的拼音怎么写，玩笑的拼音牙等，但是最好(hǎo)不要用(yòng)冷(lěng)水。

产(chǎn)后宫缩痛是什么感觉

　　产后(hòu)宫缩和生产时的宫缩是一(yī)样的，都是(shì)要进行子宫复原，所以都会出现阵(zhèn)痛的(de)感觉，这种感觉(jué)就像腹部刀(dāo)绞一般，对于每(měi)个女性生孩子都是非常(cháng)痛(tòng)。

　　1、生孩子时(shí)的，阵(zhèn)痛能够(gòu)促使孩子(zi)分娩(miǎn)出。

　　这种阵痛也是(shì)宫缩的一种，而在产后进行(xíng)的宫(gōng)缩，这个是(shì)由于子宫要进行复原时产生(shēng)的(de)一种(zhǒng)疼痛(tòng)。

　　这种疼痛就像又(yòu)要生孩子一样，而且腹部也还在动，一般经笑话的拼音怎么写，玩笑的拼音产(chǎn)妇会出现这种情(qíng)况。

　　2、子宫复原一(yī)般是在子宫的底部和(hé)胃(wèi)部进行(xíng)平行时，子宫就达到了原先(xiān)的状(zhuàng)态(tài)，每(měi)天(tiān)只(zhǐ)供(gōng)会下(xià)降到(dào)1横指，到第(dì)十(shí)天(tiān)差不多就(jiù)恢(huī)复到了原来的位置。

　　这个时候的子宫就恢复了(le)原来的(de)状态。

　　3、如果(guǒ)子宫(gōng)收缩(suō)时(shí)的疼痛，很难忍受时，可以用手搓热然后(hòu)对子宫处进行捂一捂，这样可(kě)以(yǐ)缓解一(yī)下疼痛，有的产妇可能会疼的睡不着，晚上尤其难受，这(zhè)个时候一般(bān)就需要(yào)家人的关心，不然产妇(fù)心情会变(biàn)得(dé)很焦虑，不利于产后恢复(fù)。

产后怎么刺激宫缩

　　促进产(chǎn)后(hòu)子宫收(shōu)缩(suō)，首先就是，产后妈妈一(yī)定(dìng)要坚持母乳(rǔ)喂养，母乳喂(wèi)养可(kě)以增强宝宝的免(miǎn)疫(yì)力，还(hái)可以通过，婴(yīng)儿对乳头的吸吮(shǔn)动(dòng)作(zuò)，促进子宫的收(shōu)缩，帮助产后(hòu)妈(mā)妈的子宫恢复，产后(hòu)妈(mā)妈在(zài)闲暇之余也可以自己多按摩一下乳房(fáng)，这(zhè)样也(yě)可以促(cù)进子宫收缩。

　　产后促进子宫收缩，还可以通(tōng)过按摩的方式(shì)，首先产妇把手放在肚(dù)脐周围，触摸寻找子宫的(de)位置。

　　如果感(gǎn)觉不到腹部(bù)有一(yī)个圆(yuán)形硬块(kuài)，就(jiù)需要做(zuò)子宫环形按摩，以此加速子宫的收缩，女性在产后24小时(shí)以内，可以随时做子宫按摩(mó)。

　　产后促进子(zi)宫收缩，还可(kě)以(yǐ)使(shǐ)用益母草，有摩擦就有加强子宫收(shōu)缩的作用，而且还可以促进恶露的排出(chū)。

　　女性在产后医(yī)生(shēng)会开一些(xiē)益母草给产妇服(fú)用，一般服用五天，每(měi)天服用三次。

　　所以(yǐ)女性(xìng)朋友只需要按照医生的(de)嘱咐进(jìn)行用药，就(jiù)可以促(cù)进子宫收(shōu)缩了。