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纵有万般不舍的下一句是什么成语，纵有万般不舍啥意思一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克

　　一(yī)个鸡腿多重(zhòng)，一(yī)个鸡腿多重多少克是鸡腿的重(zhòng)量，主(zhǔ)要看鸡(jī)的大小，有大的鸡，也有小(xiǎo)的鸡，一般来说，小的鸡腿大(dà)概有175克，大的鸡腿有(yǒu)250克左(zuǒ)右的。

　　关(guān)于一(yī)个鸡腿多重，一个鸡腿多(duō)重多少克以及(jí)一个(gè)鸡腿多重多(duō)少克，500g琵琶腿有(yǒu)多少个，一个鸡(jī)腿多重去骨(gǔ)，一(yī)个鸡(jī)腿多重,含热量(liàng)多少卡，一个鸡腿(tuǐ)多重知乎等问题，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的生活小(xiǎo)知识：

一个鸡(jī)腿多重，一(yī)个鸡腿多(duō)重多少(shǎo)克

　　是鸡(jī)腿的重量，主要看(kàn)鸡的(de)大(dà)小，有大的鸡，也有小的(de)鸡，一般来说，小(xiǎo)的鸡腿大概有175克，大的鸡腿有250克左右的。

　　鸡腿是所有鸡(jī)的(de)部位当中最(zuì)受人(rén)类欢迎的一部分，因(yīn)为鸡腿上的肉比较紧实(shí)，而且肉质比较细(xì)化。

　　很多(duō)人在制作料理的时候(hòu)会(huì)专门(mén)选择鸡腿，而不会选择整(zhěng)只的(de)鸡。

　　鸡腿的重量，主要看鸡的大(dà)小，有(yǒu)大的鸡，也有小(xiǎo)的鸡，一般来说，小的鸡腿(tuǐ)大概(gài)有175克，大的鸡腿(tuǐ)有(yǒu)250克左(zuǒ纵有万般不舍的下一句是什么成语，纵有万般不舍啥意思)右。

营(yíng)养价值(zhí)

　　1、鸡(jī)肉肉质细嫩，滋味(wèi)鲜美(měi)，由(yóu)于其(qí)味较淡(dàn)，因(yīn)此(cǐ)可使用(yòng)于各种(zhǒng)料理中(zhōng)。

　　蛋(dàn)白(bái)质的含(hán)量(liàng)颇(pǒ)多(duō)，在肉之中，可以说(shuō)是(shì)蛋(dàn)白质最(zuì)高的肉类(lèi)之一，是属于高蛋(dàn)白低(dī)脂肪的食品。

　　钾硫酸(suān)氨基酸的(de)含(hán)量颇多，因此(cǐ)可(kě)弥补(bǔ)牛及猪肉的(de)不(bù)足。

　　同时也由于鸡肉(ròu)比(bǐ)其他肉类的维(wéi)生素A含(hán)量多，而在(zài)量方(fāng)面虽(suī)比(bǐ)蔬(shū)菜或肝脏差，但和(hé)牛(niú)肉和猪肉(ròu)相比，其维生素A的含量(liàng)却高出许多。

　　腿肉(ròu)是从脚到(dào)腿的部位，及腿根一带的肉(ròu)，其肉质颇坚硬，连皮一(yī)起摄(shè)取时，脂(zhī)肪的含量(liàng)较(jiào)多(duō)，也(yě)是在整(zhěng)只鸡中铁分含(hán)量最多的一(yī)部分。

　　2、鸡腿肉肉(ròu)蛋白质的(de)含量比例较高(gāo)，种类多，而且(qiě)消化率(lǜ)高，很容(róng)易(yì)被(bèi)人(rén)体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。

　　鸡肉含(hán)有对人体(tǐ)生长发育有重要(yào)作用的磷(lín)脂(zhī)类，是中国人膳(shàn)食结(jié)构中脂(zhī)肪(fáng)和(hé)磷纵有万般不舍的下一句是什么成语，纵有万般不舍啥意思脂的重要来源之一(yī)。

　　鸡肉对营养不良、畏寒怕(pà)冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很(hěn)好的食疗(liáo)作用。

　　祖国医学认为，鸡肉(ròu)有温中益气(qì)、补虚填精、健脾(pí)胃、活血脉、强筋骨(gǔ)的功效。

功效与作用

　　1、鸡腿的蛋白质很丰(fēng)富。

　　在肉(ròu)类里面(miàn)就(jiù)数鸡肉的蛋白质最(zuì)高(gāo)了(le)，而且鸡肉还是低脂肪的(de)食品。

　　如果担心(xīn)发胖，吃的时候(hòu)可以(yǐ)去皮哈！

　　2、吃鸡腿可纵有万般不舍的下一句是什么成语，纵有万般不舍啥意思以增强(qiáng)免疫力。

　　因(yīn)为(wèi)鸡(jī)肉可(kě)以温(wēn)中益气，有补(bǔ)虚损的功(gōng)效，特别适合(hé)亚健(jiàn)康的人(rén)们食用，而(ér)且(qiě)对(duì)月(yuè)经(jīng)不调、产后奶少、水(shuǐ)肿等现象有(yǒu)改善(shàn)的(de)效(xiào)果。

　　3、强身健体。

　　因为鸡肉非常容易(yì)被人体消化，所以也提(tí)高了人体对鸡肉的吸收率，从(cóng)而可(kě)以将鸡肉(ròu)的营养价值最(zuì)大化吸(xī)收(shōu)，起到强身健体的作用。

　　4、补肾强精。

　　多吃鸡腿肉，可(kě)以对因为肾精不足(zú)而引起的(de)小便次数多(duō)、耳聋(lóng)、少精、精冷等症状有改善的(de)功效。

　　5、促进智力(lì)。

　　鸡肉具有一定的解毒作用，而且(qiě)它的抗氧化效(xiào)果也非常好，有(yǒu)助于改善心脑功能，而且还能促(cù)进儿童的智(zhì)力发育。