张天爱减肥(féi)前后对比(bǐ)照，确实是瘦了(le)一圈更漂亮自信了，张天爱体重(zhòng)最重的(de)时(shí)候是130斤，网上也有巅峰时刻(kè)张天爱的照片，虽然从照片中(zhōng)能够看出来是一个(gè)人(rén)，但是给人的感觉相差很(hěn)多。130斤的她其(qí)实(shí)还是挺(tǐng)可爱(ài)的，只(zhǐ)不过(guò)身(shēn)材和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确(què)实是有些胖了。整个(gè)都(dōu)有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴(bā)。

张(zhāng)天爱的五官(guān)属于(yú)非常小的(de)那种，也比较集中，胖了之后会显(xiǎn)得脸很大，而且肉很明(míng)显，像是大饼脸。当时的张天爱还没(méi)有现(xiàn)在的(de)明星气质，虽(suī)然颜值不低，但(dàn)也(yě)是路人(rén)一枚。按照现在的(de)审美标(biāo)准，漂亮的女生(shēng)基本上体重都(dōu)是不过百的(de)，大概维持在95斤(jīn)左(zuǒ)右，张天爱的(de)努(nǔ)力(lì)之路(lù)还是非(fēi)常(cháng)长的。张天爱还(hái)参(cān)加(jiā)了湖南卫(wèi)视一(yī)个减(jiǎn)肥类的综(zōng)艺节目，在节(jié)目中也分享(xiǎng)了自己的减肥经历(lì)。

不(bù)管(guǎn)是谁的(de)减肥经历，其实都是非(fēi)常简(jiǎn)单(dān)的，就是少吃多动。当然了，明星有的时(shí)候因为时间紧迫，可能会服用减肥(féi)药，但想(xiǎng)要长期保(bǎo)持(chí)好身材，少吃多动是最好的方式。其实这个方法谁都知道(dào)，但是能够做(zuò)到是不(bù)容易的。主(zhǔ)要是因为现在要(yào)求的体重标准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷子(zi)腿。

张天(tiān)爱(ài)

人瘦了(le)之后(hòu)就真的好(hǎo)看吗？是(shì)真的好看(kàn)，原因(yīn)如下：1.以瘦为美(měi)是现在固有的审美(měi)标准。美有的时候和(hé)一(yī)个时(shí)代是有关系(xì)的，和一个人的(de)认(rèn)知也是有关系(xì)的(de)，大(dà)部(bù)分人已(yǐ)经接受了以瘦为美这个(gè)标准(zhǔn)。也许(xǔ)有一天会流行以胖为(wèi)美，到时候就不需要努力(lì)的(de)减肥了(le)。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美(měi)还是(shì)有(yǒu)道理的，瘦(shòu)了之(zhī)后，占据的空(kōng)间都(dōu)小(xiǎo)了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的便捷，尤其(qí)是(shì)现在的衣服，瘦的人穿出(chū)来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变(biàn)得(dé)自信(xìn)。尤其是对于减厦门面积多少万平方公里，厦门岛内多大面积肥成功的人(rén)来讲，经历过(guò)一番痛苦(kǔ)的(de)努力，终(zhōng)于坚持下(xià)来(lái)，这个过程中提(tí)升了人(rén)的自信心。同(tóng)时也为自己能够坚(jiān)持下(xià)来，感(gǎn)到骄傲，个人(rén)感觉也非(fēi)常良好(hǎo)，使得人状态厦门面积多少万平方公里，厦门岛内多大面积更好、更精神。通过这件事情，也(yě)更(gèng)更相信(xìn)自己的能力。

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