张(zhāng)天爱减肥前后对比(bǐ)照(zhào)，确实(shí)是(shì)瘦(shòu)了一(yī)圈更漂亮(liàng)自信了，张天爱体重最重的时(shí)候(hòu)是(shì)130斤，网(wǎng)上也(yě)有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从(cóng)照片中能(néng)够(gòu)看出(chū)来是一个人(rén)，但是给人的(de)感觉相差很多。130斤的她其实还(hái)是挺可(kě)爱(ài)的，只不过身材和脸蛋都稍(shāo)显(xiǎn)圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些(xiē)胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个(gè)时候并没有现在的尖(jiān)下巴。

张天爱的五官属(shǔ)于非常小的那种，也比(bǐ)较集中，胖了之后会显得(dé)脸很大，而且肉(ròu)很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时的张天爱(ài)还没有现在的明(míng)星(xīng)气质，虽然颜值不(bù)低，但也是路人一枚。按照现(xiàn)在的(de)审美(měi)标准，漂亮的女(nǚ)生基本上体重都是不过(guò)百的，大(dà)概维持在95斤左(zuǒ)右(yòu)，张天爱(ài)的努力之路还(hái)是非常(cháng)长(zhǎng)的。张天爱还(hái)参加了(le)湖南卫视(shì)一(yī)个减肥类的综艺节目(mù)，在节目中(zhōng)也分享了自己(jǐ)的减肥经历。

不管是(shì)谁的减肥经历，其实(shí)都是非(fēi)常简单的，就是少(shǎo)吃多动(dòng)。当然了，明星有的时(shí)候因为时间紧迫(pò)，可(kě)能会服用(yòng)减肥药，但想(xiǎng)要长期(qī)保(bǎo)持好身(shēn)材，少吃多动是最(zuì)好的方式(shì)。其实这个方法谁都知道(dào)，但是能够(gòu)做到是不容易(yì)的。主(zhǔ)要是(shì)因为现在要求的体(tǐ)重标准确实是严苛，不仅仅是女明(míng)星，看看现在的男明星(xīng)，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱(ài)

人瘦了之后就真(zhēn)的好看(kàn)吗(ma)？是真的好看，原(yuán)因如下：1.以(yǐ)瘦(shòu)为美是现(xiàn)在固有(yǒu)的(de)审美(měyue是什么意思网络用语，乐是什么意思网络用语i)标准(zhǔn)。美有的时候和(hé)一(yī)个时代是(shì)有关系的，和(hé)一个人的认知也是有关系的，大部分人已经(jīng)接受了以瘦为美这个标(biāo)准(zhǔn)。也许(xǔ)有一天会流(liú)行以胖为美，到时候就不需要(yào)努力的减肥了(le)。2.瘦下来整个人更精致，更灵(líng)活。能够流行以瘦为美(měi)还是(shì)有道理的，瘦了之后(hòu)，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦的人在生活(huó)中也会感觉到各种的便(biàn)捷，尤其是现在(zài)的衣服(fú)，瘦的(de)人(rén)穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人(rén)变得自信。尤其是对于减肥成(chéng)功的人来(lái)讲，经历(lì)过一番痛苦(kǔ)的努(nǔ)力，终于(yú)坚持下来，这个过(guò)程中提升了人(rén)的自信心。同时也(yě)为自己(jǐ)能够坚(jiān)持(chí)下来，感到骄傲，个人感觉也非(fēi)常良(liáng)好，使得人状(zhuàng)态(tài)更好、更精神。通过这件事情，也更更相信自己的能力。

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