莲子最好吃(chī)的是(shì)湖南省湘潭(tán)县花(huā)石(shí)镇(zhèn)的。关于中国(guó)哪里的莲(lián)陈奕迅《是但求其爱》歌词是什么，陈奕迅《是但求其爱》歌词是什么歌子(zi)最(zuì)好吃以及(jí)中国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最(zuì)出名(míng)，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将为你整理以下的(de)知识(shí)答案：

中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的(de)湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的(de)宣莲(lián)并称为中国三(sān)大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足(zú)，雨量丰(fēng)富，形成了(le)湘莲(lián)生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲(lián)为亲(qīn)本培育(yù)的(de)芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲是(shì)湘(xiāng)潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三(sān)粒(lì)莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清(qīng)热降火

　　对(duì)于心火(huǒ)旺(wàng)盛的人来(lái)说，不妨吃(chī)吃莲子(zi)来(lái)降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可(kě)以用(yòng)莲子来进行调(diào)理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能(néng)有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天(tiān)亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补(bǔ)五脏养气血，可(kě)以缓解人类身体(tǐ)虚弱(ruò)，也能滋补身体，而(ér)且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物(wù)质不(bù)单(dān)能(néng)清理人体内(nèi)的自由基，还是一种天然的(de)抗(kàng)癌成分(fēn)，它能预防细胞癌(ái)变，也能(néng)抑(yì)制癌细胞再生，所以平时多(duō)吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它含(hán)的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙(gài)的含量比较高(gāo)，平时人们食(shí)用莲子不但能(néng)补(bǔ)充营养还能起(qǐ)到一(yī)定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱存在(zài)，能清热解(jiě)毒预防多种(zhǒng)上火症状的(de)发生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡(héng)

　　莲子(zi)这种食材中含有大量的(de)微量元素磷(lín)，这(zhè)种物质是组(zǔ)纪细胞核(hé)的重(zhòng)要成分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代(dài)谢，还能(néng)调节人体内(nèi)部环(huán)境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益智(zhì)也是莲子的(de)重要功效(xiào)之一，它含(hán)有的多种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接(jiē)作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能(néng)提(tí)高记(jì)忆力，青少年食用还(hái)能促进智力发育，它是最适合脑力劳(láo)动(dòng)者食用的一(yī)种养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治(zhì)遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强(qiáng)性(xìng)欲，也能(néng)提高男子(zi)精子数量(liàng)，平时可(kě)以(yǐ)用于多种(zhǒng)男科疾病(bìng)的治疗，特别是(shì)对男性经常出现的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效十分(fēn)出色，可以起到止(zhǐ)遗涩(sè)精的(de)重(zhòng)要(yào)作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个(gè)黄色的莲子心，它也是一(yī)种功效出(chū)色的中药(yào)材，这种(zhǒng)莲子心中(zhōng)含有(yǒu)大(dà)量的生物碱(jiǎn)，强心功(gōng)效十(shí)分明显(xiǎn)，平时人们(men)食用以后(hòu)能有效提高心脏功能(néng)，可以预防心律不齐(qí)，也出能减少心肌(jī)无力(lì)以及心肌缺血等多种常见心脏病的(de)发生(shēng)。

中(zhōng)国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自古以来就(jiù)被(bèi)称为“莲乡”，白莲的(de)种植和(hé)加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具(jù)有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价(jià)值高(gāo)、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲(lián)，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历(lì)代(dài)被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白(bái)，色如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家质(zhì)检总局(jú)批准对建莲实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊(chà)湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销(xiāo)各地(dì)，还被(bèi)称之为“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁(níng)都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣州市宁(níng)都县(xiàn)的特产。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲具(jù)有个(gè)大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西省白(bái)莲种植(zhí)大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白(bái)莲(lián)

　　庙前白莲(lián)是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历(lì)史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面(miàn)积多、产(chǎn)量(liàng)高，而且(qiě)以质量上乘与广(guǎng)昌(chāng)白莲(lián)齐名(míng)。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲(lián)子是(shì)寒性(xìng)的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固(gù)精(jīng)止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养(yǎng)心等功效(xiào)，可以(yǐ)治疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不固(gù)、心(xīn)肾(shèn)不交(jiāo)所导(dǎo)致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属(shǔ)于(yú)平性(xìng)食(shí)物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上(shàng)述(shù)症状，可以遵(zūn)医(yī)嘱适量(liàng)食用莲子，有利(lì)于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作(zuò)用，一(yī)般不建议(yì)便秘患者(zhě)食用(yòng)莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致便秘病情加重(zhòng)。建议平(píng)时适量食用莲子(zi)，不要一(yī)次性吃太(tài)多(duō)，以(yǐ)免导致腹痛(tòng)、恶(è)心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此(cǐ)之外，食用莲子时(shí)，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的(de)。关于中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃以(yǐ)及中国(guó)哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中国哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省(shěng)中部(bù)偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四(sì)季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国(guó)第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和(hé)以(yǐ)寸三(sān)莲为亲(qīn)本(běn)培育的芙蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历(lì)代相传的湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其三粒莲(lián)子相连长(zhǎng)度为一寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳(rǔ)白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对(duì)于(yú)心火旺盛(shèng)的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但(dàn)强(qiáng)心作(zuò)用非常显著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠患者可以睡(shuì)前泡(pào)杯莲子(zi)茶喝喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡到(dào)大天(tiān)亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且它还含有(yǒu)一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由基，还是(shì)一种天然的(de)抗癌成分，它(tā)能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌(ái)细(xì)胞再生(shēng)，所(suǒ)以平(píng)时多吃莲(lián)子可(kě)以起(qǐ)到(dào)预(yù)防(fáng)癌症的(de)作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一种高(gāo)营养的(de)食(shí)材，它含的蛋白质和多(duō)种维生(shēng)素，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙的(de)含(hán)量比较高，平时人们食(shí)用莲(lián)子不但(dàn)能补充营养(yǎng)还能(néng)起到(dào)一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心碱等多种(zhǒng)生(shēng)物碱存在，能清热解毒(dú)预防多(duō)种上(shàng)火症状的发(fā)生。

莲子能(néng)调节(jié)身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大(dà)量的(de)微量元素磷，这种物(wù)质是组纪细胞核的重要成分，它能(néng)促(cù)进(jìn)人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还(hái)能(néng)调节人体(tǐ)内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用能提(tí)高身(shēn)体免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多(duō)种疾病的(de)发生(shēng)。

莲子能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑益智(zhì)也是莲子(zi)的重要功效之(zhī)一(yī)，它(tā)含有(yǒu)的(de)多种氨基(jī)酸与矿物质(zhì)可以直接作用于人类的(de)大脑(nǎo)，能提(tí)高脑细胞活(huó)性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用(yòng)还(hái)能促进智力发(fā)育，它是最适合脑(nǎo)力劳(láo)动者(zhě)食用的一种养生(shēng)食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性成分，它能(néng)增强性欲，也(yě)能提高(gāo)男子精(jīng)子数(shù)量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精(jīng)与滑精，等不(bù)良症状，治(zhì)疗功效(xiào)十分出色，可以起到止遗涩精的(de)重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄(huáng)色(sè)的莲子心，它也是一种功效出色(sè)的中药材(cái)，这种(zhǒng)莲子心(xīn)中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能(néng)有效(xiào)提高心脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也出能减少心肌无力以及心肌缺(quē)血等多种常见心脏(zàng)病的发生(shēng)。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

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　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被(bèi)称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非常(cháng)悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列(liè)入进贡(gòng)珍品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对建莲(lián)实施地理标志产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市(shì)汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)籽为汉川特产，主产(chǎn)于(yú)汉川市(shì)汈汊湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被称之(zhī)为“中(zhōng)国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲是(shì)江西(xī)省(shěng)赣州(zhōu)市宁都(dōu)县的(de)特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个(gè)大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植(zhí)面积(jī)6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植(zhí)大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三(sān)庙(miào)前(qián)乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久，不(bù)但栽培(péi)面积多(duō)、产量高(gāo)，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主(zhǔ)产于(yú)本(běn)县三庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功(gōng)效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之(zhī)外，还(hái)可以治疗(liáo)精关不固、心肾不交所导致(zhì)的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚(xū)烦失眠(mián)等(děng)不(bù)适。作(zuò)为(wèi)食物(wù)，莲子属于平性(xìng)食(sh陈奕迅《是但求其爱》歌词是什么，陈奕迅《是但求其爱》歌词是什么歌í)物，不属(shǔ)于寒性食物。如(rú)果患者出现上述(shù)症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止(zhǐ)泻(xiè)的(de)作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情(qíng)加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不(bù)可以(yǐ)同时食(shí)用，以免导致腹(fù)泻(xiè)。除此(cǐ)之外，食用莲子时(shí)，可以适量饮水，有利(lì)于(yú)胃肠(cháng)道健康。

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