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最灿烂的烟火总是先坠落是什么歌，最灿烂的烟火总是先坠落是什么歌的歌词黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍(shǔ)米可以减肥吗

　　黍米是可以减(jiǎn)肥的。

　　黍米有减(jiǎn)肥和降低血压的(de)功效与作用。

　　首(shǒu)先黍米(mǐ)里含有大量的(de)不饱(bǎo)和脂肪酸(suān)，能够(gòu)把人体(tǐ)内(nèi)多余(yú)的脂肪(fáng)分(fēn)解掉，当作废物排出身体之外，所(suǒ)以(yǐ)适当吃(chī)一些黍米能达到(dào)很好的(de)减肥效(xiào)果。

　　其次黍米里面含有非常多的(de)微(wēi)量元素和(hé)钾(jiǎ)元(yuán)素(sù)，而且还有(yǒu)很多其他(tā)的营(yíng)养物质(zhì)，具有降血压和治(zhì)疗贫血(xuè)的功效。

黍米是大黄米吗？

　　黍米是(shì)大(dà)黄米。

　　黍米和大黄米属于同一种物质，大黄米(mǐ)别名是软黄(huáng)米、黍米，经常被磨成面粉，制作各种(zhǒng)糕点(diǎn)。

　　同时黄米富含蛋(dàn)白质、碳水化合物、B族维生素(sù)以及维(wéi)生素E、锌(xīn)铜锰(měng)等营养(yǎng)元素(sù)。

　　黍(shǔ)为一年生草本。

　　秆(gǎn)直立(lì)，单生或少数丛生，高(gāo)60～120厘米(mǐ)，有节，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的纤(xiān)毛；叶片(piàn)线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具(jù)柔毛或无毛，边缘常粗(cū)糙。

　　圆(yuán)锥花序，开(kāi)展或较(jiào)紧密，成(chéng)熟则下垂(chuí)，长约(yuē)30厘米(mǐ)，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛，下(xià)部裸露，上(shàng)部密生(shēng)小枝与小穗(suì)；小穗(suì)卵状(zhuàng)椭圆形，长约4～5毫米(mǐ)；颖纸(zhǐ)质。

　　黍米中所(suǒ)含的脂肪(fáng)主(zhǔ)要有棕榈酸、廿四烷酸、十七烷酸(suān)、油酸、亚(yà)油(yóu)酸、异亚油酸等，均(jūn)有利于生长发(fā)育。

　　黍米(mǐ)中含有的粗纤维、灰分。最灿烂的烟火总是先坠落是什么歌，最灿烂的烟火总是先坠落是什么歌的歌词

　　黍米中还含有多种米、麦(mài)中所缺乏的氨基酸(suān)，对调补机体代谢(xiè)十分重要。

大黄米是什么米啊?

　　大黄(huáng)米（又称“软(ruǎn)黄米”），与“小(xiǎo)米(mǐ)”非同一种作物(wù)，是由糜(mí)子（黍）去皮加工而成。

　　适于(yú)贫瘠干(gàn)燥土壤生长，多分布(bù)于印(yìn)度、中国、尼日利亚和俄罗(luó)斯(sī)。

　　糜子是生(shēng)长于我国北(běi)方的一(yī)种(zhǒng)农(nóng)作物，含有的人(rén)体必(bì)需的八种氨基酸的含量均高于大米和小麦，尤其是蛋(dàn)氨酸含(hán)量(liàng)，几乎是大米和小麦(mài)的两倍(bèi)。

　　大黄(huáng)米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物黍的种(zhǒng)子。

　　【植物(wù)形态】

　　黍(《诗(shī)经》) 一年生(shēng)草本(běn)。

　　秆直立，单生(shēng)或少数丛生，高(gāo)60～120厘米，有节(jié)，节上密(mì)生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌(shé)长约(yuē)1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶(yè)片线(xiàn)状披(pī)针形(xíng)，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔(róu)毛或(huò)无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花序，开展或较紧密，成(chéng)熟则下垂(chuí)，长约(yuē)30厘(lí)米(mǐ)，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛(máo)，下部(bù)裸(luǒ)露(lù)，上部密生小(xiǎo)枝(zhī)与小穗；小穗卵状(zhuàng)椭圆(yuán)形，长约(yuē)4～5毫米；颖(yǐng)纸(zhǐ)质(zhì)。

　　无(wú)毛，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先端(duān)尖(jiān)或锥尖，具5～7脉，第二颖(yǐng)与小穗等长(zhǎng)，大多为11脉；第一外稃形似(shì)第二颖；内稃(fū)薄膜质，较短(duǎn)小，长1.5～2毫米，先端(duān)常微凹。

　　颖果圆(yuán)形或椭圆形，平滑而(ér)有光泽(zé)，长约3毫(háo)米，乳白、淡(dàn)黄(huáng)或红色。

　　种(zhǒng)子白色(sè)、黄(huáng)色或褐色，性粘或不(bù)粘。

　　我国华北、西北多(duō)有栽培。

　　一般分两种类型，以秆(gǎn)上有毛，偏穗，种子粘者(zhě)为黍(shǔ)；秆上无(wú)毛，散(sàn)穗，种子(zi)不粘者为(wèi)稷。

　　本植物的(de)根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷的种子(稷米)，稷的茎(糜穰)亦供(gōng)药用，最灿烂的烟火总是先坠落是什么歌，最灿烂的烟火总是先坠落是什么歌的歌词各详专条。

　　【食(shí)用(yòng)效(xiào)果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤(shāng)。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的脂肪，主(zhǔ)要为不饱和(hé)脂肪(fáng)酸。

　　2、含有丰富的(de)维生素E，每100克中含有1.79毫克(kè)。

　　3、膳食纤(xiān)维含量丰富，为大米(mǐ)的4倍。