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克己慎独守心明性什么意思出自哪里，心有山海静而不争什么意思风味发酵乳是不是酸奶

　　风味(wèi)发酵乳不是(shì)酸(suān)奶的。关于(yú)风味发酵乳是不是酸奶以(yǐ)克己慎独守心明性什么意思出自哪里，心有山海静而不争什么意思及全脂风(fēng)味发酵乳是不是酸奶，原味风味发酵乳(rǔ)是不是酸奶，风(fēng)味发酵乳是不是酸奶,和酸奶(nǎi)之间有什么(me)区别，风味发酵乳是(shì)不(bù)是酸(suān)奶做的，风味(wèi)发(fā)酵乳(rǔ)是不是酸奶的(de)一种等(děng)问题(tí)，小编将为你(nǐ)整理以下的(de)知识(shí)答案：

风(fēng)味(wèi)发酵乳是不是酸奶(nǎi)

　　不(bù)是的。

　　风味发酵乳不等同于(yú)酸奶，因为其所含(hán)有的营养成(chéng)分和酸奶(nǎi)并不完全一致(zhì)，酸奶(nǎi)制作除(chú)了添加(jiā)必要的添加以外，不会再加入其(qí)他物质(zhì)而(ér)通(tōng)过发酵(jiào)而成，但是风味发酵乳(rǔ)制(zhì)作(zuò)会加(jiā)入(rù)2~3种，甚至3种以(yǐ)上的物(wù)质进行(xíng)发酵，还会(huì)添加(jiā)一些粗(cū)粮谷物、果蔬，以改善口味和(hé)口(kǒu)感，所以风(fēng)味发酵乳和(hé)酸奶并不一(yī)样。

　　发酵乳是(shì)一种酸性乳(rǔ)饮料，一般都是乳制品。

　　鲜奶为(wèi)主要原材料，经过(guò)发酵或者没有经过(guò)发酵制(zhì)作出来的(de)饮料(liào)，而酸奶的主要原材料是新鲜(xiān)牛奶(nǎi)，经过(guò)发酵(jiào)以后(hòu)冷却灌装(zhuāng)制作出(chū)来(lái)的一种牛奶(nǎi)制品。

风味发(fā)酵乳(rǔ)和酸奶的区别

　　一(yī)、性质不(bù)同

　　1、风(fēng)味发(fā)酵乳

　　风味发酵乳是指以80%以上生牛（羊）乳(rǔ)或乳粉(fěn)为原(yuán)料，添加其它原料，经杀菌、发酵后pH值降低，发(fā)酵前或(huò)后添加或不添加食品添加剂、营养强化(huà)剂、果(guǒ)蔬、谷(gǔ)物等(děng)制成的产品。

　　2、酸奶

　　酸奶是一种酸甜口味的牛(niú)奶饮品，是以牛奶为原料(liào)，经(jīng)过巴氏杀(shā)菌后再向(xiàng)牛奶(nǎi)中添(tiān)加(jiā)有益菌（发(fā)酵剂(jì)），经发酵(jiào)后，再冷(lěng)却灌装的一种牛奶制品。

　　二、主要原(yuán)料(liào)不同

　　1、风味发酵乳

　　主要(yào)原料：生牛（羊）乳(rǔ)或乳粉，食品(pǐn)添加剂。

　　2、酸奶

　　主(zhǔ)要原料：鲜牛奶，白糖，全脂(zhī)乳(rǔ)粉，水(shuǐ)。

　　三、主要营养成(chéng)分(fēn)不(bù)同

　　1、风(fēng)味(wèi)发酵乳

　　主要营养成分：蛋白质，矿物质，糖类，维生(shēng)素。

　　2、酸奶(nǎi)

　　主(zhǔ)要营(yíng)养成分：蛋白质，乳酸菌，钙，碳水化合(hé)物。

喝酸奶(nǎi)的注意事项

　　1、最(zuì)好别拿酸奶充饥。

　　因为(wèi)空腹(fù)时胃内的酸度(dù)大(dà)，在(zài)这个时候喝酸奶(nǎi)，酸奶(nǎi)内特有的乳酸菌(jūn)容(róng)易被胃(wèi)酸杀(shā)死(sǐ)，那样(yàng)酸(suān)奶的保健作(zuò)用会大(dà)大减弱(ruò)。

　　所以喝酸奶最好是在饭(fàn)后(hòu)1-2小时的时候再(zài)喝(hē)吧(ba)。

　　这时胃液被稀释(shì)，胃(wèi)内的酸碱度最适(shì)合乳酸菌生(shēng)长。

　　2、很(hěn)多人知(zhī)道酸(suān)奶里千千万万(wàn)的"菌"是好东西，但却(què)不知道(dào)如何留(liú)住它们。

　　在酸奶刚生产出来(lái)时，里面都是活菌，只有冷藏才能将(jiāng)活菌很好地保存下(xià)来。

　　还有人喜欢(huān)把(bǎ)酸奶(nǎi)热了喝，这种做法更是暴殄天(tiān)物了。

　　3、如果想丰富(fù)酸奶的口味(wèi)，不妨(fáng)自己在家(jiā)添加，果料、果酱、果浆(jiāng)都是(shì)经过(guò)多道工艺(yì)加工的(de)，其(qí)自然(rán)性(xìng)当然不如新奇的水果，如果想增加酸奶的口味，不妨自(zì)己在家把水果(guǒ)切块后放进(jìn)酸(suān)奶。

风味发酵乳(rǔ)是酸奶吗？

　　是

　　发酵(jiào)奶是酸奶的(de)一种。

　　但(dàn)是酸奶和风味发酵乳(rǔ)是不一样的，有本质的区(qū)别。

　　首先，酸奶是由牛(niú)奶发酵而成的(de)。

　　作(zuò)为(wèi)一种饮(yǐn)料，对(duì)人体有保健作用。

　　例如，经(jīng)常喝酸(suān)奶(nǎi)可以帮助人们减(jiǎn)肥，因为它(tā)富含乳酸菌和钙。

　　除此之外，酸(suān)奶还能促进肠(cháng)胃蠕(rú)动。

　　但(dàn)是，发酵乳是(shì)由乳制品发(fā)酵而成(chéng)的。

　　与酸(suān)奶相(xiāng)比(bǐ)，发酵(jiào)乳也是一种饮料，但没有酸奶(nǎi)营养丰富。

　　由于风味发酵乳(rǔ)中添加了(le)果(guǒ)粒或果蔬汁，虽然(rán)营养更加(jiā)完善合理，但也稀释了牛奶中原有(yǒu)的营养(yǎng)成分，营(yíng)养价值没有酸奶(nǎi)高。

　　酸奶等乳酸菌饮料中蛋白质和钙的(de)含量(liàng)只占发酵乳的1/3，含糖量还很高，营养价值远不及(jí)发酵乳。

　　如果仅仅是为了(le)摄(shè)入更克己慎独守心明性什么意思出自哪里，心有山海静而不争什么意思多的(de)乳酸菌(jūn)，还要注意的(de)是，乳酸菌要(yào)想对我(wǒ)们的肠道有(yǒu)一定的改善(shàn)作用，也要摄入菌落(luò)总数10的8次方才有足够的(de)活性(xìng)。

　　风(fēng)味(wèi)发酵乳不是酸奶(nǎi)的(de)。关于风(fēng)味(wèi)发酵乳是不是(shì)酸奶(nǎi)以(yǐ)及全脂风味发酵(jiào)乳是不(bù)是酸奶，原味风味发酵乳是不是酸(suān)奶(nǎi)，风味发酵乳(rǔ)是(shì)不是酸奶(nǎi),和酸奶之(zhī)间有什(克己慎独守心明性什么意思出自哪里，心有山海静而不争什么意思shén)么区别，风(fēng)味发酵乳是不是酸奶做的，风味发酵乳是不是酸奶的一种等问(wèn)题，小编将为(wèi)你整理(lǐ)以下的知识答(dá)案(àn)：

风味发酵乳是不是酸奶

　　不是(shì)的。

　　风(fēng)味发酵乳不等(děng)同于酸(suān)奶，因为其所含有(yǒu)的营(yíng)养成分和酸奶并(bìng)不完全一致，酸奶制(zhì)作(zuò)除了添(tiān)加必要(yào)的(de)添加以外，不会再加入(rù)其他物(wù)质而(ér)通(tōng)过发酵而成(chéng)，但是风味(wèi)发酵(jiào)乳(rǔ)制作会加入(rù)2~3种(zhǒng)，甚至3种(zhǒng)以上(shàng)的(de)物质进行发(fā)酵，还(hái)会添加一些粗(cū)粮谷物、果蔬，以改(gǎi)善口味和口(kǒu)感，所以(yǐ)风味发酵乳和酸奶并不一样(yàng)。

　　发酵乳是一种酸性乳饮料，一(yī)般都(dōu)是(shì)乳制品。

　　鲜奶为主要原材料，经(jīng)过发酵或者没有经过发酵制作出来(lái)的饮料，而酸(suān)奶的主要原材(cái)料是(shì)新(xīn)鲜(xiān)牛(niú)奶，经过发酵(jiào)以(yǐ)后冷却灌装制作(zuò)出来的一种牛奶制品。

风味(wèi)发酵(jiào)乳和(hé)酸奶的(de)区别

　　一、性(xìng)质不同

　　1、风(fēng)味(wèi)发酵乳

　　风味(wèi)发酵乳(rǔ)是(shì)指以80%以上(shàng)生牛（羊）乳或乳粉为原料，添加其它(tā)原料，经杀(shā)菌(jūn)、发酵后pH值(zhí)降(jiàng)低，发酵前或后添(tiān)加或不(bù)添(tiān)加食品(pǐn)添(tiān)加剂(jì)、营养强化(huà)剂、果(guǒ)蔬、谷物等制成的产品。

　　2、酸奶(nǎi)

　　酸奶是一种(zhǒng)酸甜口味的牛(niú)奶(nǎi)饮品，是以牛奶为(wèi)原料(liào)，经过(guò)巴氏杀菌后再(zài)向牛奶(nǎi)中添(tiān)加有益菌（发酵剂(jì)），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。

　　二、主要(yào)原料不同

　　1、风味发酵乳

　　主要原料：生(shēng)牛（羊）乳或乳粉(fěn)，食(shí)品添加剂。

　　2、酸奶(nǎi)

　　主要原(yuán)料(liào)：鲜牛(niú)奶(nǎi)，白糖(táng)，全脂乳粉，水。

　　三、主要营养成分不同

　　1、风味(wèi)发(fā)酵乳

　　主要营养成分：蛋白质，矿物质，糖(táng)类，维生(shēng)素。

　　2、酸奶

　　主(zhǔ)要(yào)营(yíng)养成(chéng)分：蛋白(bái)质(zhì)，乳酸菌，钙，碳水化合物。

喝酸奶(nǎi)的注意事项

　　1、最好别拿酸奶(nǎi)充饥(jī)。

　　因为空腹时胃内的酸度大，在这个时(shí)候喝酸奶，酸奶(nǎi)内特有(yǒu)的(de)乳(rǔ)酸(suān)菌容(róng)易(yì)被胃酸杀死，那样酸奶(nǎi)的保健作(zuò)用会(huì)大大减(jiǎn)弱。

　　所以喝(hē)酸奶最好是(shì)在饭后1-2小(xiǎo)时的时候再喝(hē)吧。

　　这时胃液被(bèi)稀释，胃(wèi)内的酸碱度最(zuì)适合(hé)乳酸菌生(shēng)长。

　　2、很多人知道酸奶里(lǐ)千千万万的"菌"是好东(dōng)西，但却(què)不知道如(rú)何留住它们。

　　在酸奶(nǎi)刚生产出来时，里面都是活菌，只有冷(lěng)藏才能将活(huó)菌很好地(dì)保(bǎo)存下来。

　　还有人(rén)喜欢把酸奶热了(le)喝，这种(zhǒng)做法更是暴殄天物了。

　　3、如果想丰富酸奶的(de)口(kǒu)味，不妨自己(jǐ)在(zài)家(jiā)添(tiān)加，果料、果酱(jiàng)、果浆都是经过(guò)多道工艺(yì)加(jiā)工的，其自然性当然不如新奇的(de)水果，如果想增加(jiā)酸奶的口味，不妨自己在家把(bǎ)水果切块后(hòu)放进酸奶(nǎi)。